Дополнительные прокладки служат для регулировки сопротивления дыханию и увеличения нагрузки при дыхательных тренировках
Дыхание с повышенным сопротивлением показано для профилактики пневмонии после хирургических операций или при длительном постельном режиме, например, после травмы; для восстановления легочной системы после воспалительных и других поражений дыхательной системы; для спортсменов с целью достижения максимального тренировочного эффекта.
Прокладки позволяют дозировать нагрузку на дыхательные мышцы за счет увеличения сопротивления дыханию, как на вдохе, так и на выдохе. Для этого используются прокладки с уменьшенным размером отверстия.
Исходно, в кассете тренажера установлена прокладка с квадратным отверстием, имеющим сторону 15 мм, которая обеспечивает наименьший уровень сопротивления дыханию. Использование прокладок с уменьшенным размером отверстия приводит, помимо увеличения сопротивления дыханию, к увеличению концентрации альвеолярных газов, что особенно важно для достижения высоких результатов у спортсменов.
Для того чтобы увеличить сопротивление дыханию и повысить нагрузку, необходимо заменить прокладку, установленную в кассете, на прокладку с меньшим размером отверстия. Для исключения чрезмерной нагрузки и плавного дозирования сопротивления, рекомендуется последовательная установка прокладок от большего размера отверстия к меньшему (15 - 10 - 5 мм). Также, рекомендуется уменьшать размер отверстия не чаще, чем через 10 дней тренировок. Если Вы чувствуете, что при замене прокладки появился дискомфорт, вернитесь к предыдущему варианту с большим размером отверстия.